AFAIK kann man mit Vista Ultimate sogar über 200GB nutzen, was aber kein Mensch braucht und AFAIK auch noch kein Mainboard unterstützt... Die Grenze könnte also in etwa bei der, die achaziel gepostet hat, liegen.
Jedenfalls habe ich 32bit und finde, dass 3,5GB RAM mehr als genug ist. Aber AFAIK läuft eine 64bit-CPU schneller als eine 32bit-CPU.