hab früher auch einiges an Kaffee getrunken, das lag daran, dass ich um 5 raus musste zum Arbeiten in ner Galvanik bzw später zur Schule zu gehn.
Sucht gabs bei mir aber nicht, waren 3 Jahre, danach hab ich den Kaffee auf morgens eine Tasse und nachmittags nach fettigem Essen eine Tasse reduziert.
Aber das ist dann ein Humpen Espresso.
Mit Süßigkeiten hab ich kein Problem, die sind mir schlichtweg zu süß - ich nasch da lieber Nussmischungen, die sind da noch bisschen gesünder und schmecken viel besser.
neben dem PC steht immer ne Nussmischng und ne Karaffe Hahnenwasser.
Treibst du Sport? Da hab ich die Erfahrung gemacht, dass das Stress recht gut abbauen kann.
Vll. hilfts auch, wenn du langsam hibbelig wirst und Kaffee verlangst.
Das Wort Kaffeesucht kannte ich bis zu deinem Thread noch garnicht :-O