Hm, das wusste ich nicht. Sehr interessant.

Mich kotzt an dass meine innere Uhr anders tickt als die der normalen menschen und ich deswegen derartig viele probleme mit schlafen und tagrythmen habe dass man dadurch ganz krank im kopf werden kann. vorallem weil sclaftabletten nix helfen und der grund für meine schlaflosigkeit der ist dass mein kopf nicht aufhört zu rattern. es geht einfach nicht...

so a beschissener scheißdreck da he...

Kenn ich . Kann passieren, wenn man zu viel Stress hat oder durch Urlaub oder Ferien und Feiern aus dem Rythmus gekommen ist.

Meine Tipps:

- Jeden Tag um 19:30 eine halbe bis eine Stunde joggen und sich richtig auspowern. Meld dich im Fitnesstudio an. Das bringt rythmus rein und ist gut für Körper und Seele.
- Jeden Tag zur selben Uhrzeit aufstehen, auch wenn es eventuell sehr mühsam ist wenn du innerlich durcheinader gekommen bist
- Keine Schlaftabletten. Das Zeug ist chemischer Mist mit erfahrungsgemnäß üblen Folgen (Verwirrung im Kopf die nächsten zwei Tage und seltsame, selektive Müdigkeit. Naturmittel sind 30x besser.)
- Nicht den Vorhang zuziehen, um zu schlafen. Jeden Tag so lange wie möglich rausgehen. Der innere Rythmus stellt sich nach dem Licht ein. Auf keinen Fall zu dunkel leben.
- Gesund essen, wenig fett, viel Salat und Gemüse. Immer zur ähnlichen Zeit essen.
- Wenig Kaffee. Zu viel kaffee bringt dich völlig durcheinander.

Sobald du dann wieder richtig im Rythmus bist, geht das meiste wieder von alleine.

VLG

Das sind super Tipps von Rondidon.

Ich kann das bestätigen. Ich kann mich außerdem erinnern, dass hier einige Leute geschrieben haben, dass sie einen anderen Rhythmus hätten, als 24h, dass der Tag länger sein müsste und dass sie jeden Tag 1-2 Stunden nach hinten schieben und damit aus dem Tag-Nacht-Wechsel kommen.

Ich kann aus Erfahrung bestätigen, dass es mir ähnlich geht, wenn ich nur Büroarbeit erledige. Sobald ich aber mal 2 Stunden Ausdauertraining einbaue oder den ganzen Tag im Urlaub mit den Kindern im Spaßbad rumtobe und danach Badminton mit einem Freund spiele, dann könnte der Tag gerne 2 Stunden kürzer sein, so müde bin ich.

Daraus schließe ich, dass unser Organismus perfekt an den 24h-Ablauf angepasst ist, dass wir uns nur weniger als unsere Vorfahren körperlich betätigen.

Mich kotzt es an das ich 3 Tage gebraucht habe, bis ich die Ursache für eine Heap corruption gefunden habe.
Ich habe vergessen ein Pointer mit return zurückzugeben.

Mich kotzt es an dass der neue PC heute ankam...




...und ich war nicht daheim

Um kurz was einzuwerfen: Ich ziehe mein vorheriges Statement über Blender zurück. Bin reingekommen. Epische Software.

Danke für die Aufmerksamkeit, weitermachen.

Willkommen im Club!
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War nur das Gehäuse. Das kotzt mich jetzt erst recht an.

Mich kotzt es an das Leute meinen den Papst angreifen zukönenn und dessen Religion. Die katholische Kirche ist bestimmt nicht schuld an so viele Tode durch bestimmte Krankheiten. Der Mensch ist es selbst wenn es sich nicht schützt. Mal davin abgesehen das der Papst auch bredigt kein Sex vor der Ehe zu haben und ein wahrer Christ nicht mal im entferntesten daran denken sollte sein Partner zu betrügen mit fremde Menschen. Ist wirklich der Papst dafür verantwortlich? Ich denke nicht! Würde der Mensch weniger Egoist sein müsste man nicht wegen allem gleich Religionen und die Leute die diese repräsentieren als Schuldige darstellen. Manche machen es sich besonders einfach und ehrlich gesagt macht mir das sogar mehr Angst als die wo wirklich aus unwissen sich bestimmte Krankheiten zuziehen. Denn manche sind wirklich nicht aufgeklärt in bestimmte Regionen, aber wer in Europa den Papst als Schuldigen für Sexkranklheiten darstellt ist das wahre Übel. Sorry ich kenn die jenigen nicht persönlich und möchte auch niemanden angreifen, aber das ist meine Meinung und es kotzt mich an. Gebt ruhig weiterhin dem Papst die Schuld...seit der Mensch aufgegeben hat für sein Handel selbst Verantwortung zuübernehmen hat es viele schlimme Dinge gegeben, siehe Erster und Zweiter Weltkrieg oder sogar im kleineren Bereich wie die generelle Haltung gegenüber Dritte von Jugendlichen heute. Da sieht man es schon, hört doch auf irgendwelche Personen die Schuld zuzuweisen für das Benehmen und Vorgehen anderer. Jeder ist immernoch selber für sein Tun verantwortlich, leider stirbt anscheinden dieser Art Mensch aus der selber zu seine Taten steht und auch Fehler zugibt. Ach kotzt mich das an....