aber gutes fett. außerdem ist zucker auch nicht wirklich ungesund.

Das geht bei mir auch. Ich habe eine Woche gar nichts getrunken und das hat den "Entzug" ausgelößt. Nach einer Tasse war das weg und mir gings mir aber schon wieder gut. Heute auch nur eine Tasse getrunken (mittags). Bisher keine Probleme. Außer dass ich irgendwie aufgekratzt und nervös bin. Aber alles in allem ok.


Finde ich nicht. Gerade Espresso, Latte Macchiato, Cappuccino etc. sind moderne Abwandlungen, die mit Kaffeekränzchen nix zu tun haben.
Ich trinke Kaffee seit ich 14 bin und mag es wirklich sehr gerne auch als Genussmittel. Als Kind fand ich es aber auch grausam.


Ich erinnere mich an eine Lan-Party, wo ich mit 15 oder so eineinhalb Liter von so Zeugs aus Ungarn getrunken habe. Nie wieder. Danach war ich hellwach mit Herzrasen, zitterte am ganzen Körper und dachte ich bekomme bald nen Herzinfarkt. Ich kann aber auch nicht mehr als zwei Tassen starken Kaffee auf einmal trinken, weil mir sonst unangenehm wird.

Energy Drinks haben mir auch mal ne schalflose Nacht beshert und danach warn 600km Autobahn zu fahren.
Da bin ich vorsichtig geworden.

Kaffee gibts bei nur ohne Milch und ohne Zucker.

Ja, in Nüssen ist viel Fett. Aber das bleibt an mir nicht hängen :-D Außerdem sind das doch ungesättigte Fettsäuren, die zum Teil vom Körper nicht selbst synthetisiert werden können? Aber da kenn ich mich nicht so aus

Kaffee hab ich früher auch nciht getrunken. Aber als ich vor Jahren in Ägypten war und dort Tee&Kaffee schmeckte, da schmeckte mir der Kaffee und Tee
(+ ne Reise nach Wien, hatte von der Schule ein Referat über die kulturelle Veränderung, die der Kaffee begleitete, zu halten).
War für mich irgendwie dann was anderes, als wie ich das sonst kenne; meist üblich aus Pads o.ä.
Hab daheim ne Espresso"maschine" (das Ding, das man auf den Herd setzt).
Vll. wäre das an Vieltrinker für daheim noch ein Tip :-D
Denn, wenn man damit einmal kaffee machte, muss das a) erstmal abkühlen und b) ists Zeitaufwendiger als ne automatische Maschine -> bestimmt geht dann der Kaffeekonsum zurück :-D

Ich kenne das Problem aus eigener Erfahrung.

Ich hatte mal ein interessantes Erlebnis. In unserer alten WG hatten wir aus versehen mal koffeinfreien Kaffee gekauft. Der stand dann ewig in der Speisekammer. Irgendwann ist er dann, ebenfalls aus versehen, in der Kaffeedose gelandet. Und keiner hat es bemerkt!! Irgendwann nach einer Woche ist es uns aufgefallen, weil die Packung nicht mehr in der Kammer stand.

Seitdem trinke ich sehr oft koffeinfreien Kaffee, da ich sehr auf den Kaffeegeschmack stehe. Manchmal könnte ich einfach nur laut brüllen, so geil schmeckt er.

Vielleicht wäre also koffeeinfreier Kaffee eine Option, zumindest ab 14:00 Uhr?
Ich trinke im übrigen noch viel mehr Kaffee als Du, aber das ist eher eine Plörre, nicht zu vergleichen mit Automatenkaffee. Wir haben so ´ne Bodum Quetschkanne und hauen drei Kaffeelöffel auf einen Liter Wasser.

Damit und in Kombination mit dem koffeinfreien kann ich auch wieder wunderbar schlafen.

Ich trink den Kaffee ja gerade wegen dem Koffein.
Vor allem gegen 14Uhr wenn man müde wird.

Vielleicht gibts ja auch Kaffee mit extra Bonus-Koffein?

nicht, dass ich wüsste - aber Koffein-Tabletten gitb es :-D
...hat in meiner alten Schule ne Krankenschwester, die mit mir in der Klasse war, genommen :-D

Um 14:00 Uhr werde ich nicht mehr müde, da ich dann schon mindestens fünf Tassen intus habe.
Edit: Hab´ gerade meine fünfte für heute ausgetrunken.
Verdammt.
Schon wieder leer.

In deiner Klasse wäre ich auch gern gewesen .

@Koffeinfrei: Koffeinfreier Kaffee ist wie alkoholfreies Bier: Es hat immer noch Koffein, nur 70-80% weniger davon. Ich habe mir so Balance Pads gekauft. Die bestehen aus 60% koffein"freiem" und 40% koffeinhaltigem, mildem Kaffee. Dazu nehme ich nur noch ein Pad pro Pott statt zwei Pads. Also 75% Koffeinersparnis.


Mach mal eine Woche komplett Pause (auch von koffeinfreiem) und schreib jeden Tag wie es dir geht. Fände ich interessant, ob du ähnliches beobachten kannst.

Kaffee ist das zweitwichtigste Handelsgut nach Erdöl.
Wenn es keinen Kaffee mehr gibt bricht alles zusammen.
Ist zumindest meine Theorie.
Alkohol = vergessen
Nikotin = entspannen
Koffein = aufputschen
Die perfekten Volksdrogen halt.



Ich hab das schon durch und kann die Symptome nur bestätigen.

P.S.: http://de.wikipedia.org/wiki/Coffeinismus#Entzugserscheinungen