Ein Tipp: Schlaf nicht! Wenn du todmüde im Flugzeug sitzt, hat dein Körper besseres zu tun als panik zu schieben. Aber pass auf, man holt sich ganz schnell einen steifen Nacken wenn man im Flugzeug schläft.
es sei denn du hast probleme bei lärm einzuschlafen so wie ich. hab auch nich geschlafen vorm letzten flug und könnte dann nicht. ich hatte nen platz nahe der düsen. das hat meinen ganzen schlafrythmus während des urlaubs beeinträchtigt.
allerdings wenn man in die richtige richtung fliegt und weit genug kann das auch den jetlag ausgleichen
