Diät bleibt Diät, und ich bin mir nicht sicher, wie lange der ganz normale deutsche Bundesbürger ohne Brot und das ganze Zeugs auskommen will, das oben aufgeführt wurde. Meine beste Diät ist - der Verzicht auf übermäßigen Verzehr von Süßigkeiten, regelmäßiges Spazieren / Joggen und mindestens 2 x in der Woche an die Hanteln.
Aber ich gebe zu, am narzistischsten war bei mir die Phase während des Studiums, in der ich es auf 4 Studio-Besuche mit jeweils 1 Stunde brachte. In der Zeit machte das Masturbieren, Kopulieren sowie das Wohlfühl-Gefühl am meisten Freude.
Es gab in dieser Zeit nichts cooleres, als am Morgen seinen haten Bixeps / Trizeps zu streicheln. Schade, in der Form bin ich schon lange nicht mehr. Aber BIndex von 22 ist akzeptabel
